长寿配方四件套:植物饮食、日常劳作、低压力、强社群
五大蓝区居民的共性被归纳为以植物性饮食为主、持续适度活动、低压力节奏与紧密社群纽带,并被Blue Zones公司打包成风靡全球的健康生意。
来源
Blue Zones官网
National Geographic
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